巴萨内部报告:不建议三天一赛,那样会大大增
2020-04-27 13:40作者:cctv5在线直播
CCTV5直播网4月23日訊 據《阿斯報》報道,對於西甲聯盟提出的聯賽重啟方案(在一個半月多一點的時間內完成剩餘的11輪比賽,即平均每72小時踢一場比賽)的可行性,巴薩表示懷疑。俱樂部負責體能儲備的部門近日完成瞭一份內部報告,強調如果在超過45天的時間內保持3天一場球的比賽頻率,球員們受傷的風險會大大增加。
該報告中指出:“每周至少兩場比賽的節奏會使球員們的身體疲勞堆積,這意味著傷病風險的提高以及發揮的下降。特別是因為,身體的疲勞和肌肉損害可能會持續超過72小時的時間。”根據這份報告,由於高強度的比賽節奏將持續一段相對較長的時間,再加上在賽季末的關鍵階段球員們的心理壓力也會劇增,受傷的風險大大增加。這樣一來,留給教練的輪換選擇也會減少,這又會再進一步挑戰球員們的體能極限,導致受傷的風險繼續升高。
該報告還表示,如果聯賽重啟之後,在兩場比賽之間隻有72小時,那麼球隊在比賽期間隻能進行恢復性的訓練。因此,他們建議在聯賽重啟之前需要停擺時間的至少一半,讓各支球隊進行體能儲備。也就是說,截止到5月10日,球員們的居傢隔離時間將達到2個月,那麼各球隊需要至少1個月的時間來準備。
根據該報告,在這段準備時間內,球員們的恢復訓練需要分為三個階段:個人訓練階段,小組訓練階段和全隊合練階段。報告中強調:“球員們的健康是第一位的。在聯賽重啟之後,給球員們定期進行病毒檢測之外,還需要正確進行有針對性的、對抗性的體能儲備。”
(llo)