武磊周记：体能教练监督我们云训练 给儿子找了

這是巴塞羅那緊急狀態的第五周瞭，人們都已經習慣瞭在傢隔離的生活，相比較之前，最大的變化是這裡的人們也逐漸開始接受戴口罩的習慣，可能因為文化差異的原因，疫情剛開始的時候戴口罩在街上會引來一些異樣的眼光，當地人會覺得隻有病人才需要戴口罩，不然會是對醫療資源的浪費。

而現在，因為西班牙疫情暫時還沒有出現要結束的跡象，以及政府加大瞭呼籲力度，當地人也開始囤口罩、戴口罩保護自己和他人。除此之外，由於是緊急狀態中，人們的出行也受到瞭一定的限制，警察會開著警車在路上巡邏，除瞭遛狗和去超市買食物以外，沒有正當的理由出門會收到警告甚至罰款。

最近幾天巴塞羅那都在下雨，但是這絲毫不影響我們的訓練安排，上周寫瞭隊長的訓練感想後，就看到有朋友留言好奇我們在傢是怎麼訓練的，雖然是各自做好“雲訓練”，但我們都不是單獨完成的，體能教練每天都會監督大傢同時進行，並在每周組織一次視頻交流會議。

他們還會用那種健身軟件，來錄制一些訓練視頻要求我們照著完成，這些視頻甚至都還有配音配樂，同時也需要我們自己記錄各項身體信息，便於制定更有針對性的調整。

所以很明顯的在這個時候反而能感受到教練們的用心，每天都在鉆研各種訓練形式和訓練方法，來保證我們可以在傢也能完成系統的、科學的訓練。真的是一點都不比平時輕松。

其實，今天是我兒子的生日，特殊時期也沒法準備什麼活動給他慶祝，考慮再三，我自己動手給他找瞭一份特別的禮物。兩個小傢夥正是最無憂無慮的年齡，但是這次他們表現的格外乖巧，會反過來關心我和他媽媽的身體情況。

有人說，因為這次疫情，讓我們忙碌的生活可以慢下來，讓我們有機會更多地陪伴身邊最親近的傢人，對我來說，好像真的是連續最長的一次和傢人在一起的日子。在過往的人生裡，足球似乎就是我的全部，而經歷瞭這次的人生插曲，讓我更加懂得瞭珍惜身邊的每一個人。

歡迎留言~

（灰月）

武磊周記-親筆分享他的留洋小故事