我们来看上面这张图片，迪亚斯在后场拿球后缺乏接应人，坎特意识到福登回撤协助组织的意图，抢先一步卡住身位。这样一来，福登作为第一接球人的目的完全落空，切尔西遂可以利用坎特创造的时间空档组织中场包围圈，封堵住迪亚斯潜在的传球路线。
最终迪亚斯只能被迫尝试较为冒险的中路直塞，被切尔西球员抢断后打出快速反击，只可惜维尔纳中路无人盯防下的包抄射门没能形成威胁。
我们再来看上面这张图片，面对曼城在防守腹地边缘的反复试探，坎特并没有急于上抢施加防守压力，反而通过卡位的方式切断了曼城中场之间的连接路线。当德布劳内受到干扰被迫背身时，坎特又及时靠近封堵住京多安的接球路线，迫使德布劳内只能完全依靠个人能力转身向前，最终的传球失误倒也在情理之中。
可以发现，坎特在这两次进攻中都没有展现大范围覆盖的特点。原因很简单，在阵地进攻中，盲目疯跑对于防线的整体构造并无益处，还可能被对方不断的横传调度出防守空档。坎特意识到曼城这一套战术打法的最大漏洞，并且针对性的施予压力，最终才呈现出蓝月亮中场乏力的现象。
协助后场抢断后，坎特又一路前插至曼城禁区完成头球
当坎特协助队友断下皮球时，他又能够像边锋一样一路从己方三区插入对方禁区参与包抄。综合来看，这一技术特点是绝大部分后腰所不具备的，这也是坎特能够在做好防守的同时兼具进攻的重要原因。
当然了，“跑不死”也是坎特防守的一大看家法宝，其最大体现便是极高的防守到位率以及高速的全场支援。
如上图所示，当曼城的进攻沿左路发展，原先处于中部的坎特意识到德布劳内必然会从前锋线撤出参与组织，遂抢先一步封堵住比利时人的接球路线，将曼城的进攻限制在斯特林之上。考虑到斯特林并不是一位在阵地进攻中善于背身拿球的球员，曼城此次进攻的发起最终失败倒也并不让人意外。
坎特背后抢断德布劳内
与对阵皇马两回合类似，坎特被赋予限制中场的重任，其中又以限制德布劳内为重。钳制住了中场，就钳制住了曼城的威胁发起，蓝月众将或许还能在三区外打出快速且流畅的小范围配合，但很难将这种传导渗透到切尔西的腹地。因此，蓝军球门并没有受到多少真正意义上的威胁。
从某种程度来说，当坎特出现在曼城半场，才是对方持球人的最大噩梦。没有了防守犯规的束缚，坎特不必受限于防守整体性而束手束脚，可以充分发挥自身高覆盖率的特点，对于多点曼城接球人进行针对性限制。在此局面下，坎特一人往往可以起到多人的防守效用，不仅能够对于曼城的向前传递形成重大阻碍，还有可能造成前场犯规。
