为什么你总是忍不住拔倒刺?(3)

时间:2021-04-12 12:00       来源: CCTV5直播

3.因抠痘痘、撕倒刺等习惯,遭受了严重的心理,身体或社会损害。

怕就怕抠得指甲秃了、肉都露出来往外渗血,还无法停下来;有人撕扯手皮把指纹都弄没了,录指纹要折腾大半天;还有人每时每刻都想着抠自己,有没有破损都想抠抠……每一个撕皮er的背后,都是一双血淋淋的手。

△来源:知乎

患上这类强迫症的朋友,大多是因为面对过高的压力和焦虑无法排解,只能用这样的方法来释放,想改掉也很难。到了这个地步,如果靠转移注意力也不能缓解,就要及时就医了。不然过高的压力和焦虑,可能增加同时患有抑郁症的风险。

老一辈的人常说,“指甲周围长倒刺,是因为缺少维生素,要多吃蔬菜水果”。这锅维生素表示它不背,咋啥事都往维生素身上推呢?

其实指甲周围长倒刺,主要是因为干,绝大多数都和维生素本素无关。指甲旁边的皮肤没有汗腺和皮脂腺,不分泌油脂,平时只能搜刮其他部位的“油水”。要是不注意保湿,干燥缺水的角质层分离,开裂翘起,就变成了倒刺。

经常洗手洗衣服洗碗,经常触碰热水,啃手指头都会让倒刺反复出现。所以,我们有理由相信 “长倒刺是因为缺乏维生素”的说法,只是长辈让我们多吃青菜叶子的小技巧。

话说回来,倒刺再碍眼也不能上手拔。很多人拔倒刺拔出伤口后不处理,以为它已经是个成熟的伤口了可以自己长好,但手经常碰到水,很难保持伤口干燥,细菌大量繁殖,引起伤口感染、溃烂,轻则拔指甲,重则指端皮肤缺血坏死,甚至要截指截肢,还可能会引起脓毒血症,危及生命。

要是倒刺已经破口出血,千万不要直接冲水,可以用碘伏进行消毒,注意2—3天内尽量避免伤口碰水,尽量前往医院处理伤口,不然容易小病拖成大病,消毒改拔指甲。

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下回倒刺再长出来,建议用消毒过的指甲剪剪掉,然后记得涂护手霜。更关键的是预防,上班没事摸鱼的时候,多涂护手霜,嘘,别让领导看见这句。

至于嘴上的皮,也是要多涂润唇膏,哪怕是男生,干燥起皮的嘴唇并不man,涂润唇膏也并不娘。

还有痘痘、头发,还是别折腾它们了,皮肤问题找医生,头发这么少了真的还要拔吗?秃头的上流君表示非常心痛,恨不得把掉下来的头发再攒起来,留着以后植发用……

当然,如果你是真的焦虑到了强迫症的地步,还是建议寻求专业心理医生的帮助。

下一次,你还拔倒刺吗?