3.因抠痘痘、撕倒刺等习惯，遭受了严重的心理，身体或社会损害。
怕就怕抠得指甲秃了、肉都露出来往外渗血，还无法停下来；有人撕扯手皮把指纹都弄没了，录指纹要折腾大半天；还有人每时每刻都想着抠自己，有没有破损都想抠抠……每一个撕皮er的背后，都是一双血淋淋的手。
△来源：知乎
患上这类强迫症的朋友，大多是因为面对过高的压力和焦虑无法排解，只能用这样的方法来释放，想改掉也很难。到了这个地步，如果靠转移注意力也不能缓解，就要及时就医了。不然过高的压力和焦虑，可能增加同时患有抑郁症的风险。
老一辈的人常说，“指甲周围长倒刺，是因为缺少维生素，要多吃蔬菜水果”。这锅维生素表示它不背，咋啥事都往维生素身上推呢？
其实指甲周围长倒刺，主要是因为干，绝大多数都和维生素本素无关。指甲旁边的皮肤没有汗腺和皮脂腺，不分泌油脂，平时只能搜刮其他部位的“油水”。要是不注意保湿，干燥缺水的角质层分离，开裂翘起，就变成了倒刺。
经常洗手洗衣服洗碗，经常触碰热水，啃手指头都会让倒刺反复出现。所以，我们有理由相信 “长倒刺是因为缺乏维生素”的说法，只是长辈让我们多吃青菜叶子的小技巧。
话说回来，倒刺再碍眼也不能上手拔。很多人拔倒刺拔出伤口后不处理，以为它已经是个成熟的伤口了可以自己长好，但手经常碰到水，很难保持伤口干燥，细菌大量繁殖，引起伤口感染、溃烂，轻则拔指甲，重则指端皮肤缺血坏死，甚至要截指截肢，还可能会引起脓毒血症，危及生命。
要是倒刺已经破口出血，千万不要直接冲水，可以用碘伏进行消毒，注意2—3天内尽量避免伤口碰水，尽量前往医院处理伤口，不然容易小病拖成大病，消毒改拔指甲。
△来源：知乎
下回倒刺再长出来，建议用消毒过的指甲剪剪掉，然后记得涂护手霜。更关键的是预防，上班没事摸鱼的时候，多涂护手霜，嘘，别让领导看见这句。
至于嘴上的皮，也是要多涂润唇膏，哪怕是男生，干燥起皮的嘴唇并不man，涂润唇膏也并不娘。
还有痘痘、头发，还是别折腾它们了，皮肤问题找医生，头发这么少了真的还要拔吗？秃头的上流君表示非常心痛，恨不得把掉下来的头发再攒起来，留着以后植发用……
当然，如果你是真的焦虑到了强迫症的地步，还是建议寻求专业心理医生的帮助。
下一次，你还拔倒刺吗？
