中央电视台5台直播网6月11日消息在过去的三个月里,全国各地的业余体育场馆已经有四人突然死亡。在红星新闻的采访中,曾经担任过四川冠城、成都谢菲尔德联队、成都天成、四川足球俱乐部等专业队队医的运动医学专家刘永志,谈到了业余体育场馆经常发生悲剧的原因以及如何预防悲剧的发生。
对于近期悲剧频繁发生的原因,刘永志说:“在流行期间,体育爱好者缺乏体育锻炼应该是近期业余体育场馆猝死的原因之一。如果一个人长时间不锻炼,他的身体机能肯定会下降。许多业余选手没有科学的训练和比赛方法。当他们的身体机能没有恢复到一定高度时,他们就去体育场。运动使神经兴奋后,它们就无法抑制自己。所以这确实是业余球场的风险之一。”
虽然职业运动员在流行期间呆在家里,但刘永志认为他们与业余运动员大不相同。“虽然国内没有良好的训练条件,但职业运动员也会根据当地情况进行相应的体能训练,以保持身体状况。但是,业余运动员恐怕很难做到这一点,所以在流行病过后恢复训练和比赛之后,职业运动员和业余运动员在适应性方面存在很大差距。除了像猝死这样的极端情况,业余选手应该比以前有更多的损伤,比如紧张。
体育运动中什么样的情况需要高度警惕?刘永志透露:“在运动场跑步的过程中,或者在高速冲刺之后,如果你身体不适,你实际上会感觉到一些早期症状,例如胸闷、心悸,甚至有点头晕,你的身体开始虚弱,并且出汗很多。在这种情况下,业余选手应该给予足够的重视。最好休息并立即观察,看看你的身体是否有其他异常情况。如果是的话,你应该立即进行进一步的治疗,比如去医院。”
一般来说,胸部不适发生在身体的左侧,所以一旦这一侧不舒服,业余选手应该立即休息,密切观察他们的心律和呼吸
刘永志还提醒大多数业余足球运动员,无论是否患有基本疾病,在参加足球等高强度运动前,平时应保持适当的运动量,达到一定的身体机能状态。“如果平时没有有氧力量和心肺耐力训练作为保证,参加业余足球活动就有一定的风险。”
(德里森)